건강/강아지 라이프
분리불안 강아지, 혼자 있어도 편안하게 만드는 방법
벨류업
2025. 2. 3. 08:46
강아지 분리불안이란?

강아지는 보호자와 함께 있는 걸 좋아해요. 이는 강아지가 무리 생활을 하는 동물이기 때문이에요. 자연 상태에서 강아지의 조상인 늑대는 무리를 지어 생활하며 서로 의지했어요. 그래서 강아지도 본능적으로 보호자와 가까이 있으려 하고, 보호자가 보이지 않으면 불안함을 느낄 수 있어요. 하지만 보호자가 집을 비우면 불안해할 수 있어요. 이걸 분리불안이라고 해요. 심한 경우 짖거나 물건을 망가뜨리거나 밥을 안 먹기도 해요.
강아지가 분리불안을 느끼는 이유

- 보호자와 너무 오래 붙어 있었을 때
- 어릴 때 혼자 있는 경험이 부족했을 때
- 환경이 갑자기 바뀌었을 때
- 보호자가 자주 집을 비울 때
강아지 분리불안 증상
- 보호자가 나가면 짖거나 울기
- 물건을 물어뜯거나 망가뜨리기
- 실수로 배변하기
- 보호자가 돌아오면 과도하게 흥분하기
분리불안 줄이는 방법

혼자 있는 연습하기
- 짧게 방을 나갔다가 다시 들어오는 연습을 해요.
- 점점 외출 시간을 늘려가요.
- 간식이나 장난감을 활용해 혼자 있는 시간을 긍정적으로 만들어요.
보호자의 외출을 자연스럽게 만들기
- 나갈 때 과한 인사를 하지 않아요.
- 돌아와도 너무 흥분하지 않아요.
- 외출 전에 장난감이나 간식을 줘요.
규칙적인 생활 패턴 만들기
- 같은 시간에 밥 주기
- 정해진 시간에 산책하기
- 일정한 놀이 시간 유지하기
강아지가 혼자서도 재미있게 놀 수 있도록 하기
- 퍼즐 장난감 활용: 간식을 숨겨서 찾게 해요.
- TV나 라디오 틀기: 배경 소음이 있으면 불안을 줄일 수 있어요.
- 자동 간식 급여기 활용: 일정한 시간에 간식을 주면 기대할 것이 생겨요.
전문가의 도움이 필요할 때

분리불안이 심하면 전문가의 상담이 필요할 수도 있어요.
- 반려동물 훈련사와 상담하기
- 필요하면 동물 병원에서 치료 방법 상담하기. 심한 경우 수의사는 행동 교정 훈련과 함께 약물 치료(항불안제)를 권할 수도 있어요. 또한, 페로몬 디퓨저나 자연 유래 보조제 같은 대체 치료법도 고려할 수 있어요. 이러한 방법들은 강아지의 스트레스를 완화하는 데 도움을 줄 수 있지만, 개체별 반응이 다를 수 있으므로 사용 전에 반드시 수의사와 상담하는 것이 중요해요. 하지만 모든 강아지에게 효과적인 것은 아니므로, 사용 전에 반드시 수의사와 상담하는 것이 중요해요.
결론

강아지가 혼자 있는 걸 편하게 느끼려면 보호자의 꾸준한 노력이 필요해요. 천천히 적응할 수 있도록 도와주면 강아지도 혼자 있는 시간을 자연스럽게 받아들일 수 있어요.