다한증 증상과 원인 치료 및 관리
다한증 또는 Hyperhidrosis는 땀을 많이 흘리는 증상으로 인한 생활에 불편을 동반하는 질환입니다. 다한증은 손, 발, 겨드랑이 등의 특정 부위에서 땀이 지나치게 분비되는 현상을 포함합니다. 상황에 따라 다양한 원인으로 유전, 호르몬 불균형, 신경계 질환 등 다양하며, 현재까지는 정확한 진단 기준은 정립되지 않았지만 증상에 따라 전문가의 상담을 통해 적절한 치료와 관리 방법을 알아보세요.
목차
다한증(Hyperhidrosis) 정의
다한증은 열이나 운동과 관련 없이 과도한 땀이 나는 증상입니다. 이 증상은 체온 조절이나 신체 활동, 스트레스와 같은 일반적인 원인에 비해 몸이 과도하게 땀을 분비하는 것을 의미합니다. 이런 증상은 종종 사회생활에서 여러 불편함을 초래할 수 있습니다.
일반적으로, 과도한 땀 증상은 손, 발, 겨드랑이, 머리와 같은 특정 부위에 집중되어 나타납니다. 그러나 특수한 경우에는 전신에 걸쳐 나타날 수도 있습니다.
이러한 증상은 체온이 높아질 때나 신체 활동 중일 때만 발생하는 것이 아니라, 스트레스, 긴장, 흥분, 또는 아무런 명백한 이유 없이 발생할 수 있습니다.
다한증 증상
다한증의 주요 증상은 열이 나거나 운동, 불안, 스트레스 상태 일 때 또는 이유 없이 과도한 땀을 흘리는 증상입니다.
다한증 증상 다양한 사례
- 손바닥과 발바닥의 과도한 땀
이수 (가명, 28세)는 손을 잡을 때나 물건을 잡을 때 항상 끈적하고 미끄러운 느낌을 받았습니다. 그는 회사 동료들과 악수할 때마다 손바닥이 축축하다는 이유로 불편함을 느꼈습니다. - 겨드랑이 땀자국
지은 (가명, 23세)는 옷에 항상 땀자국이 생기는 것을 발견했습니다. 그녀는 어두운 색의 옷을 입기를 피하고 있으며, 여름에는 특히 더 자주 옷을 갈아입게 됩니다. - 머리와 얼굴의 땀
영수 (가명, 32세)는 스트레스나 긴장을 느낄 때마다 얼굴과 머리에 땀이 많이 나기 시작했습니다. 그는 중요한 회의나 발표를 할 때마다 이런 증상에 고생하였습니다. - 땀으로 인한 발냄새
정훈 (가명, 27세)는 자신의 발에서 나는 냄새 때문에 다른 사람들과 가까이 있기를 피하고 있습니다. 그녀는 항상 통풍이 잘 되는 신발을 찾아 신게 되었습니다. - 땀이 흐르며 발이 미끄러짐
혜진(가명, 35세)은 요가나 체조 시간 동안 발바닥의 땀으로 인해 운동은 계속할 수 없거나 자주 미끄러져 넘어지는 경험을 했습니다.
다한증 원인
다한증은 원인에 따라 국소 다한증, 전신 다한증, 상세불명 다한증으로 구분될 수 있습니다.
1. 국소 다한증
국소 다한증은 몸의 특정 부위에서 과도한 땀이 분비되는 현상을 말합니다. 주로 손, 발, 겨드랑이, 얼굴, 머리 등에 나타납니다.
유전적 요인
국소 다한증은 가족력과 밀접한 관계가 있는 것으로 알려져 있습니다. 여려 연구에서 국소 다한증 환자의 가족 중에서도 동일한 증상을 경험하는 사례가 많이 보고되고 있습니다. 현재까지는 국소 다한증을 발생시키는 구체적인 유전자는 밝혀지지 않았으나, 유전적 경향성은 명백하게 인정받고 있습니다.
2. 전신 다한증
전신 다한증은 몸 전체에서 땀이 과도하게 분비되는 현상을 말합니다.
원인
질병이나 상태와 연관
갑상선 과기능, 당뇨병, 저혈당증, 뇌손상, 및 일부 암 종류와 같은 질병이나 상태에 연관될 수 있습니다.
약물 및 약물 부작용
일부 약물이나 약물 부작용으로 인해 전신 다한증이 발생할 수 있습니다.
호르몬 변화
임신, 폐경, 월경 등의 여성의 호르몬 변화 시기에 땀이 많아질 수 있습니다.
3. 상세불명 다한증
상세불명 다한증은 구체적인 원인을 알 수 없는 다한증을 의미합니다.
알려진 원인이 없음
특정 질병이나 상황과 연결되지 않은 상태에서의 과도한 땀분비는 상세불명 다한증으로 분류됩니다.
다한증 치료
다한증을 치료하거나 관리하는 방법은 여러 가지가 있으며, 환자의 증상의 정도나 위치, 원인 등에 따라 가장 적합한 방법을 선택해야 합니다. 다한증 치료는 치료제를 포함한 비수술적 치료와 수수적 치료가 있습니다. 일상에 불편을 많이 느낀다면 전문가를 통해서 정확한 진단을 통한 치료를 해야 합니다.
다한증은 치료뿐만 아니라 일상생활에서의 적절한 관리로도 증상을 획기적으로 줄일 수 있습니다. 병원 진단 후 의사와 상의하여 자신에게 가장 적합한 다한증 치료 및 관리 방법을 선택하는 것이 좋습니다.
다한증 수술 외 관리
땀 흡수 제품 사용
땀 흡수 패드나 땀 흡수 스프레이를 사용하여 땀을 흡수시킬 수 있습니다.
옷의 소재 및 색상 선택
통기성이 좋고 땀을 잘 흡수하는 소재와 어두운 색상의 옷을 선택하여 땀으로 인한 불편함을 줄일 수 있습니다. 가장 피해야 할 색상의 회색 계열의 제품입니다. 흡수뿐만 아니라 건조가 잘되는 소재 및 구조의 재질이 좋지만 자극에 민감하다면 가능한 면소재의 제품이 좋습니다.
다한증 양말의 경우 바닥이 수건처럼 도톰한 이중바닥이면서 발등이나 발목이 매쉬형 태인 것이 도움이 되기도 합니다.
스트레스 관리
긴장과 스트레스는 땀 분비를 증가시킬 수 있으므로, 정기적인 운동이나 명상, 호흡 연습 등으로 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.
결론
다한증은 과도한 땀 분비를 주요 증상으로 하는 질환으로, 생활에 큰 불편함을 주곤 합니다. 증상의 위치나 정도에 따라 다양한 치료법이 존재하는데, 약물 치료, 수술적 치료, 비수술적 치료, 그리고 일상생활의 관리 방법 등 다양한 방법이 있습니다. 특히, 다한증의 원인이 되는 자율신경계의 문제나 유전적 요소를 고려하여 적절한 치료법을 선택하는 것이 중요합니다. 다한증 환자는 전문가인 의사와 상의하여 자신에게 맞는 치료 및 관리 방법을 선택함으로써 생활의 질을 높일 수 있습니다.
참고
같이 볼만 한 글